小規模店舗(飲食店・サロン・整体院など)は、「SNSを更新する時間がない」「ネタが思いつかない」という悩みを抱えており、個人のサポートを求めているケースが非常に多くなっています。
副業ブームが加速する中で、人気が急上昇しているのが「AIを使ったSNS投稿代行」です。
しかし、従来のSNS代行は「デザインが難しい」「文章を書くのが苦手」などの理由でハードルが高い副業でした。
ところが今は、ChatGPTやCanvaといったAIツールを使うことで、未経験でもプロレベルの投稿が数分で作れる時代になっています。
本記事では、
AIを使って小規模店舗向けSNS投稿代行を始める具体的な方法を、完全初心者でも理解できるように分かりやすく解説します。
このような“そのまま使える実践情報”をまとめています。
「副業を始めたいけど、何をすればいいか分からない」
「AIを活用して効率よく稼ぎたい」
という方に最適な内容なので、ぜひ最後まで読み進めてください。
小規模店舗のSNSがうまくいかない理由

小規模店舗や個人経営のビジネスでは、SNSの更新がうまく続かない理由がいくつかあります。
✅時間がない
オーナーは接客・仕入れ・事務に追われ、SNSに割ける時間がほとんどありません。
✅投稿ネタが思いつかない
毎日発信するにはネタ探しが必要ですが、慣れていないと非常に大変です。
✅そもそもSNSが苦手
文章・写真撮影・デザインなど、SNSには複数のスキルが必要です。
✅成果が出る前にやめてしまう
半年〜1年育てる必要があるにも関わらず、「反応が少ないから意味がない」と途中で放棄するケースが多いです。
→ ここをあなたがAIと組んで代行することで、価値が生まれます。
AIを使ったSNS投稿代行とは

使い勝手が良くて手軽に使えるAIは以下の通りです。
- ChatGPT:文章・ハッシュタグ・投稿企画
- Canva:画像デザイン生成
- CapCut(必要なら):ショート動画のテンプレ作成
- Notion / Googleドキュメント:投稿管理
従来のSNS代行よりも時間がかからず、未経験でも30〜50%の工程をAIがサポートしてくれるため、個人でも副業として十分成立します。
未経験でもできる理由(AIがサポートする工程)

やったことない人でもできるの?
ここは気になるところですよね。
今はAI活用により、以下の工程が自動化・効率化していて簡単にできます
投稿ネタ出しが自動化できる
ChatGPTに
「美容院向けのInstagram投稿ネタ20個出して」
と聞けば、即リスト化されます。
投稿文章を生成できる
商品説明、キャンペーン告知、日常風景などもAIがベース文を作ってくれます。
画像テンプレもAIが生成
CanvaにはAIデザインがあり、テンプレ選択だけで店舗向け画像が完成します。
ハッシュタグ作成もAIが得意
「飲食店向けのハッシュタグ10個」などもワンクリック。
→ 未経験でもプロの8割レベルが再現可能です。
必要なAIツール(ChatGPT/Canva/CapCutなど)
副業としてSNS投稿代行を始めるなら、以下のツールがあれば十分です。
● ChatGPT
文章生成・投稿企画・ハッシュタグ作成に最適。
● Canva
AIデザイン機能付き。InstagramやLINE VOOM投稿画像はほぼ自動で作れる。
● CapCut
動画が必要な店舗向けにショート動画が簡単に作れる。
● Notion / Googleスプレッドシート
投稿管理・スケジュール共有に便利。
● Googleドライブ / Dropbox
素材共有に必須。
初期投資はほぼゼロ〜月3,000円程度で始められます。
1日30分でできる運用ルーティン
小規模店舗のSNSは「1日1投稿」程度で十分です。
以下が実際に代行者がしている“最低限ルーティン”です。
【毎日のルーティン(10分)】
- AIで投稿文生成
- Canvaで画像を編集
- 投稿予約をセット(InstagramならMeta Business Suite)
【週1回のルーティン(20分)】
- 1週間分の投稿ネタをAIでまとめて作成
- 店舗に確認
- 投稿一覧のスケジュールを共有
AIを使えば1クライアントあたり月2〜3時間で完結します。
店舗向けに刺さる投稿テンプレ(画像・文章)
実際に小規模店舗で反応が取れる投稿テンプレを紹介します。
【飲食店向けテキスト例】
本日のおすすめメニューはこちら!
素材にこだわった季節限定メニューです。
ぜひご来店ください。
【美容院向けテキスト例】
「本日の施術スタイル紹介。
大人女性に人気のボブスタイルです。
ご予約はプロフィールのURLからどうぞ!」
【整体院向けテキスト例】
「寒い季節に多い“肩こり改善ストレッチ”をご紹介。
自宅で簡単にできるセルフケアです。」
【画像テンプレの構造】
- Before / After
- 商品写真+キャッチコピー
- 店内の様子+スタッフ紹介
- キャンペーン情報
→ この型を使えば高確率で反応が取れます。
営業方法(DMテンプレ/チラシテンプレ)
小規模店舗は「営業され慣れていない」ため、シンプルなアプローチが刺さります。
【Instagram DMテンプレ】
「はじめまして。
地域の飲食店様向けに、AIを使ったSNS投稿代行を行っています。
もし“ネタがなくて更新できない
“SNS担当がいない”
などお困りでしたら、1週間分の投稿サンプルを無料で作成します。」
このように困り事を解消できる術があることをストレートに提案することで、返信率が上がります。
【店舗用チラシの文言テンプレ】
「🔹 SNS更新が続かない個人店の方へ
AIを使ったSNS投稿代行サービス
月1万円〜 / 投稿サンプル無料」
月3〜5万円までのロードマップ
以下のステップを段階的に実行していくことで、安定収益が作れます。
STEP1|身近な店舗へ無料サンプルを提案
1週間の投稿サンプルを作り、効果を見てもらう。
STEP2|月1〜2万円のライトプランを作る
週3投稿・画像作成ありでOK。
STEP3|2〜3店舗を担当
月収3〜5万円が安定。
STEP4|AIで投稿の自動化を強化
テンプレ化して、1日30分で運用可能に。
まとめ
AIを活用した小規模店舗向けSNS投稿代行は、個人でも低リスクで始められる非常に魅力的な副業です。
- 小規模店舗はSNSを更新できず困っている
- AIが文章作成・画像デザインなど作業の8割をカバー
- 1日30分で運用できるため本業との両立も簡単
- 未経験からでも月3〜5万円を安定して狙える
- DM営業・サンプル投稿提供で案件獲得しやすい
AIの進化により、SNS運用の“手間”は大幅に減りました。
その一方で、小規模店舗の「SNS担当者不足」は深刻化しているため、需要は今後さらに増えていくことが予想されます。
まずは身近な1店舗へ無料サンプルを提案してみてください。
最初の一歩を踏み出すことで、あなたの副業収入の基盤が確実に作られていきます。
ぜひ、挑戦してみてください!!
